フルフィルメント瞑想は、

ELM瞑想（Eternal Love Meditation）に変わります。

 

ELM瞑想について

観音マントラ

観音マントラは、自分自身を癒し、

さらにヒーリングとして人を癒すこともできる、という点が最も特徴的です。

多くの人に知られる観音菩薩の光と叡智を集約したマントラです。

観音菩薩は、慈悲・慈愛をもって世界を救済するために祈り続けた存在。

このマントラによる瞑想は、そのような観音の愛がハートから沸き起こり、

ソフトで優しい癒しの波動に満たされることでしょう。

全てのマントラに言えることですが、この観音マントラは、私たちのいるべき場所、行くべき道筋を、

その叡智の金色の光によって、そっと照らしてくれることでしょう。

ガネーシャマントラ

ガネーシャとは、ヒンドゥーや仏教にも登場する、象の頭を持った神の名前です。

富をもたらし、願いを叶え、インドや日本でもとても人気がある存在です。

どこか愛嬌のある風貌に見合わぬ底知れないパワーを持っています。

ガネーシャマントラは、その強力なエネルギーで人生の混乱や摩擦、停滞する状況に働きかけ、

よりクリアな認識と自然体で日常を過ごせるようにサポートします。

ガネーシャはその啓発したエゴによって、私たちのエゴにも作用します。

エゴとは何か？

自我と訳します。　

一般的にも知られた言葉ですが、主に「人の傲慢さ」という理解と、批判的な感情を伴って用いられることが多いようです。

そのような意味合いも含まれますが、

実際には「自分」という認識から生まれるすべての行為を指すのです。

ガネーシャマントラは、直面する困難な状況を、

この自我の反映として認識し、解きほぐしていくことになります。

アビシェーカでは、希望される方に、エゴについての解説とフォローをいたします。

一定期間に集中して行うべきマントラとなります。

ラブマントラ

これはボブ・フィックスによって発案された、フルフィルメント瞑想の中では最も新しいものです。

私たちの感情を一番シンプルに整理すると、残るのは「愛」と「不安」だけになります。

そしてこの二つの感情がそれぞれに派生して、様々な感情を作り出しているのです。

私たちは、かけがえのない意識・感情・価値観として、「愛」をもっています。

いつでも「愛」でいられたら、それはあらゆる摩擦や混乱を癒し、調和をもたらすでしょう。

調和はあらゆるものを創造し、育みます。

「愛」でいるためには、内面の「不安」と向き合わなければなりません。

これらをサポートするのがラブマントラです。

ラブマントラで開かれていくのは、限定的な愛にとどまらず、大きく、深い「愛」を開き、

世界に及んでいくエネルギーです。

ラブ・マントラは、このような人間の本来あるべき姿を願うボブ・フィックスによって発せられたものなのです。